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壹点灵 公益解答 啊

啊

因为逗比没有药!  

怎样训练腹肌？

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4个回答
刘凯心理咨询师

腹卧撑，仰卧起坐。

廖楚坤心理咨询师

找健身教练。

郜欢欢心理咨询师

平板支撑很合适，每次2分鐘，每天4組

郑佳熙心理咨询师

看你想达到什么水平，你的基础条件怎么样？

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