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我就是控制不止自己
追忆似水流年
我控制不住自己该说的说不该说的也说，是不是有点傻，就是控制不住，
都说了什么呢?自认为自己傻
在有这种觉察之前，发生了什么事儿，让你觉得有点傻？
为什么要控制呢？
重要的是接纳你的这种行为，控制行为不是管理自己内心的 好办法。接受自己喜欢说话
你好！最近是否发生什么事情，让你对自己如此懊恼
不需要刻意地去控制。若想要改变，可以在说话之前憋三秒。
我给我婆婆吵架，他给我吵的时候说了我好久，骂了我好久，第二天我给他说话的时候嘻嘻哈哈，可是他还在生我的气，可是我还要迎接他，还主动给他说话
那你有就吵架这件事和他说过或道歉吗?
我给他道歉了，他不理我，而且我要给他嘻嘻哈哈笑脸迎接她
我给他吵架我老公什么都不说说一句就向着他妈妈，我脾气特别大发过后就没事了我婆婆不是这样的，我老公不喜欢给我说话，给别人挺能说的，我问他爱我吗？他就说心里有
你好！你是懊恼自己不应该和婆婆吵架，吵了以后自己还要扮笑脸，后悔自己当时的冲动，是这样吗？如果下次和婆婆有争议，你是否可以回避现场？不知你以前在娘家和父母相处如何？
控制不住就说，有什么不好的结果了嘛？