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什么都做不好,待家里要崩溃了

小赫  

今年18岁了。一个真心的朋友也没有,出去玩也自己一个人。我认识的朋友出去都是拉帮结伙的。出去了玩了也感觉放不开。从小时侯开始就这样。到任何地方都放不开。现在好点了。以前自己坐车都不敢。我不爱说话,人际交往很费劲。不知道跟朋友应该聊什么。自己也想试着改变。有一次去饭店工作。人太多我感觉很不自在。做什么事也老做不好。家里给换了好几个地方工作都一样的情况,现在只能在家待着。我改怎么办。有点要崩溃了。

3个回答
李小龙心理咨询师

初入社会大都是这样的,先过渡一下,比如在亲属那里先做一段时间。

刘毅心理咨询师

我能理解你的心情,由于人际交往水平低,让你感到困惑,希望改变。让我聆听你的心声帮你解除困惑

杜武章心理咨询师

继续锻炼么,敢于锻炼,慢慢就好啦!

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