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胆怯心理
匿名
誰能告诉我如何克服当众演讲的恐惧。每每都很受折磨。。
靠的是就是多学多练。不怕丢脸，你知道李阳么，他的疯狂英语就是这么练出来的。
多上台演讲几次就好你了，在心里暗示自己一定能行，祝你勇敢成功
再很多人面前说话，会让你感到紧张，总是会担心做的不够好？
训练自己在任何场合，只要说话你就把内心关注调整到你要表达的内容，让你的内容精炼，动人，必须要口齿清楚，逻辑清晰，表达顺畅，完全走心地表述。记住如此长期训练足以！
有时候讲出自己的恐惧，比憋着不说，更让自己放松。
过来人在这，哈哈一起聊聊吧
这个需要长时间的训练
自信、沉稳、历练！三要素缺一不可
如果演讲的机会多，感受一下是不是一次比一次好？如果每次都很恐惧，就要做心理疏导了。
一是要熟悉演讲稿，二是要多参加类似的比赛
一参加演讲培训，二是找个敬佩的人学习模仿。
这一般是能克服的，这确实也不是非常容易克服的。即需要克服心里障碍，也需要掌握演讲技能，更需要多加演练。抱歉！只能说这些‘废话’了。
恭喜你有想改变的想法，乐于陪伴您快速走出困扰，欢迎私聊。
演讲的时候，让你想到了什么样的事情或者情景呢？可以通过心理疏导，帮助你探索一下是否有心结。如果有心结，移出困扰帮助你解决烦恼！
演讲的时候会很紧张，害怕自己讲不好，被嘲笑，或者感到自己很失败？可以去体验一下那个紧张的感觉，会有什么样的念头升起来。
告诉自己：我允许自己经验不足，允许自己讲的不够好。但我足够用心了尽心了就好……
事先做好充分准备，预演好。