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平台承诺 免费退改
今天状态不错
祖国的花朵
昨晚咨询了，今天状态很正常，木有犯病，没有自我攻击，谢谢老天？
一切的改变都来源于自身，你最应该感谢的其实是你自己。能在你所说的“犯病、自我攻击”发生之前及时觉察并做出改变，你应该为自己点个赞。
当然有愤怒情绪的时候。如果力量很强大，你会攻击别人，如果自卑的话，你会产生内攻击。可以采用催眠冥想的方法，把自己负性情绪处理掉，那么你的内心就会很平和。
不明白
第一个点的
私聊我们会聊的更详细。