自从生了孩子我变成了怨妇 匿名 2018年01月26日 04:28 IP属地: 新疆 从我9月份生完孩子就变的脾气越来越大性格也急的很,还动不动就对老公动手砸东西,老公很疼我就一直让着我,他这样让着我,我就变的越来越暴力话不到三句就砸东西脑子一片空白把孩子吓的都哭,我也不知道我怎么了就是不受控制,还没事就乱想总觉得心里特别委屈动不动就哭,每次对老公动完手还骂的特别难听,过后又后悔我感觉我好可怕,谁能帮帮我 被浏览1471次 回答
情绪是魔鬼,学会管理他,放任他只能是害人害己。在这方面有困难,寻求专业帮助。我倒是可以帮帮你
得找人帮你走出
感受到了你的委屈与愤怒,产后是这样的状态,那么在产前是怎样的呢,跟家里的其他人关系又是如何呢?
产后的情绪会很波动,你的情绪作为报警系统,已经提醒你要调整自己了,用情绪作为武器,炸了自己,未必能够毁灭敌人,要是有敌人的话,更多的时候能激起你情绪的都是你的恩人,于是你自己也很困扰。那不妨试着让我来帮帮你。
也许你还没做好从女人到母亲这种角色的转换,去迎接新生命的到来,一边是嗷嗷待哺的孩子,一边是做不完的生活琐事 ,还有产后激素分泌不平衡的作怪。让你一时间应接不暇。也只能采取一些极端的发泄方式。作为母亲的我理解你此刻的。也真心地想帮助你!祝福你还有可爱的宝宝!
嗯,你的情况确实需要调整了,除了这些,你的睡眠好吗?
不好
你砸东西发脾气多次的话,不怕把老公吓跑了吗?
渲泄情绪,让情绪有个出口,想知道怎么渲泄吗?
生孩子做母亲是需要奉献的,你也需要长大成熟,孩子出生与母体分离会有委屈,这是正常的,要学会接受现实。不要掉在委屈里感觉谁都欠你的,看看新生命在一天天长大,会有另一种心情。
这样继续下去,你的丈夫也会厌烦的,需要帮助可以进一步聊聊。
看起来,你是有些焦虑情绪的累积,之前有令你烦恼的家庭矛盾或工作压力吗?