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我感觉最近自己的状态不太好

匿名  

因为父母太忙所以我从小就一个人,就算是有印象也是他们在吵架,打架,可能是没有安全感吧,慢慢的我就变得特别强势,我自己也清楚我的性格特别不好特别独,有事情也习惯了自己承受,我接受不了别人靠的我太近。这一年了,家里翻天覆地的变化,爸爸的公司破产,家里的房子抵债,从学校回来后我面临着这些现实的问题,并且我还要去处理这一切,处理卖房子,处理租房子,处理家里家外的一切一切,我感觉自己身上压了太多太多了,憋的喘不过气来,不知道什么时候开始我有了一种如果一切都结束了,我可能就解脱了。一有这种想法的时候,我突然感觉好像松了一口气的感觉,反而轻松了。可是我很害怕,我怎么会有这种想法。昨天爸爸回来了,时不时就又会有争吵,我想不明白,怎么会变成这样?怎么会变成这样呢?!已经这样了怎么还能变得更坏呢?!我快要疯了,真的,我喊了出来,叫了出来!用力的拍打门框,伤害自己似乎能让我稍微感觉到身体的感觉。我不知道该怎么办了,真的不知道怎么办了

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9个回答
悟道书生普通用户

做好自己,你爸的公司,他自己负责,你没能力承担的。你爸应该已经垮了,只会越来越堕落

周惠玉心理咨询师

学会接纳自我,会学一些调节办法,欢迎交流

周成龙心理咨询师

您好! 您的强势更像是一种自我保护方式,因为您的家庭比较复杂的缘故。现实生活的巨大压力让你很难承受建议心理倾诉一下较为稳妥。

王茂芳心理咨询师

很显然,你最近很忙很烦很累。人生有了不情愿看到的变故。
建议:
一,主动点。多与父母在一起,多交流,多商量,多沟通。你们要团结一心,相互支撑,共渡难关。
二,冷静点。不要抱怨,不要厌烦。更不要在父母之间挑起矛盾,要努力协调各方,化解化解矛盾。
三,智慧点。理智地分析问题产生的原因,找出解决问题的办法,重新谋划未来。

R普通用户

我想终于租好了房子一切都相对稳定下来了,但是为什么呢?烦恼麻烦远远还没有结束,一切都没有尽头

王茂芳心理咨询师

朋友,正确对待发生的一切吧。生活本来就是这个样。人生无常。不经历风雨哪有彩虹!
生活不如意,有烦恼,很正常。关键是如何面对,如何认识。
乐观点,坚强点!一切都会解决的。

王嘉旭心理咨询师

你是一个很有责任感的孩子!把家庭的责任都背在了你自己的身上!现在觉得累的透不过气来!家里因为家业的衰败每个人都很压抑,其实越到这个时候家人才要抱在一起取暖!互相安慰互相鼓励,看来你父母已经顾不了这些了,你的责任就更大!带领他们前行,而不是背着他们前行!体会一下也许你会舒服些!

R普通用户

我现在想自己躲起来,我感觉自己都不是一个能给大家带来好运用的我了,我什么都干不了

秦缨心理咨询师

能看出来你是一个非常有担当的孩子,但是我想对于一个年轻的、在求学过程中的孩子来说,这些担子对你来说实在是太重了。如果有可能的话,有些担子你需要放一放。

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