专业的心理服务
平台承诺 免费退改
死都不愿意做这份工作，谁可以开导下
求你尽力咯
我18岁。去饭店工作。我的工作是给厨师递盘子装菜。把厨师要用的小料加满。切些葱花蒜末什么的。我不是要表达我的工作是什么。我想表达我在工作时总是盘子拿不到位。导致厨师不怎么愿意。我的心情也跟着低落。一直去想这一件事。然后后面也做不好了。接下来就是一大串别人的不愉快带来我的不愉快。其实我也不想去一直想一件事。就是克服不了。老师我相知道我为什么要去在意。接下来做好不就完了吗。我特苦恼。现在死活都不想做这个工作。我该怎么克服这个？
比较追求完美，内在对自己不认可，害怕批评指责…调整心态，多多练习，接纳自己的不完美，慢慢成长自己就好。祝快乐！
好好跟大厨沟通一下！说说你心理感受！
得有3年多了。晚上睡觉前总是回想那些事。都不敢晚睡
别人的态度对你的影响很大，是不是可以换种考虑问题的方式，这件事没有做好的原因是什么，我要如何提高，只关注到事情，不去想其他。还有就是及时对自己的行为道歉（如果是自己的原因引起的失误），别人谅不谅解是他的事与你无关。
先把现在工作遇到的问题解决，否则干其他工作还会遇到同样的情况。思考问题的方式和应对行为改变才是长久之计。
老师。你好。谢谢帮忙。
不客气，很愿意帮助你。
谢谢老师。以后有需要找你帮忙
我相信你也尝试了很多的方法，但是就是摆脱不了。我能够理解你，这些症状的确很痛苦，也很影响心情和工作、生活！
老师我非常想摆脱这样的现状。我现在有什么切入点可以缓解呢？
你在迎合别人让你自己成为笨蛋。
谢谢您老师