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我的情况我是这样理解的。就是人在不同的情况有不同的状态或者性格。但是这是被很好的控制住的。在什么样的场合变成什么样的人。对我来说,我的这些“面”不受控制。我要应对一件事情我不知道哪一个“面”会跳出来。有的时候和弟弟讲话正好就会突然生气。可能上一个星期面试特别成功,下一个星期面试连话都说不出口。我以前经常喜欢写日记,但是最近写日记发现很困难。总是会发生写到一半然后思想突然转变的状态。日记里也越来越多和自己争论的痕迹。或者有很多思路,但是写到一半不知道自己要写什么了或者不想写了。日记毕竟是私人事情对生活没多大的影响。可是最可怕的是美国大学录取要写很多作文。我在写这些作文的时候如果有一段被打扰的时间就可能思想完全不一样。这让我很担心因为对我的影响真的蛮大的。现在也是一样。有的时候我很非常想要去和别人说我的状况,请求外界帮助,但是过一会儿又不觉得是问题了。觉得压根跟我没关系。对不起写的有点多。我也是在试着了解自己的状况。每次有这个思想的时候就会尽量多写一点因为过一会儿我就会忘记或者不放在心上了。我想把我的一些情况记录下来,到时候好拿去和医生看。我总是怕说着说着就忘记自己在干嘛了。
人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人,而人的内心更多的是受大象的主导。同时如果骑象人有高超技巧也能起到很关键的作用。而这些技巧是需要学习的,欢迎私聊。
您好,这种情况持续了多长时间了?
如果生活当中存在很多个类似于角色面,会很消耗自己的精力。对于这种情况需要调整和改善,找到一个最合适的面来面对你当下的生活,把其他的面进行消除!
我也是这样想过,但是我又不愿意去放弃一些面。比如平时我很软弱善良。但是有一个面很霸道和暴力。当我遇到欺负时,比如家暴,他就会出来帮我反抗和呐喊。如果按平时的话我可能哭都不敢哭。我不想被欺负所以我也很依赖与这一面。但是同时他出现的时候又会给周围的人比如说妈妈和弟弟带来伤害。所以我也很害怕这一面。就是这些面都很极端,少一个会让我感到应付不了生活中的一些事情。我希望我能控制好他们。这样最好。
大学录取?是现实中学业方面的发展引起的心理变化?
可能吧,因为今年对我来说压力真的特别特别的大。
是想争取出国?压力特别大,情绪时起时落,行为也会随之而不同。这样的话,是时候做放松和自我调试的了。
在什么情况下表现出哪个面,让潜意识运行,不一定要去注意。
也就是说,除了两个极端的面,你还注意到有一个爱冒险的你。
会暴力发脾气的那个面一般一两个星期出现一次。那么爱冒险的你,你注意到她出现的频率了吗?
这些面的你出现之前,你会有感觉吗?还是突然就出现了,你没有一点准备或者感觉,会让你措手不及?
其她面的你出现的时候你知道自己在做什么吗?还是事后才知道?
另外我想了解一些你的基本情况。比如,睡眠如何?吃饭的状况怎么样?在美国与同学的关系怎么样?学业顺利吗?是不是独生子女?家庭环境如何?有没有家族患病史等等。
嗯。主要是思想的转换。不同的思想会给我带来不同的感觉。这些感觉就好像不是很连续的一样。但是我还是我。我总喜欢把自己说成现在的我和什么时候的我。因为感觉很不同。就比如说现在的我感觉就和昨天写这些事情的我不一样。那个时候我会觉得我很需要帮助,有一点小伤心。但是现在我感觉挺好的,也挺自信。我现在甚至有点嫌弃自己写了那么多。也不是很关心这个事情了。这有点和一个人发了微博,多年后回看会觉得自己当时怎么想的。不过对我来说这可能是反反复复的。比如说在一个感觉时我会发一个微博。在另外一个感觉时我会觉得自己胡说什么啊。但是回到第一个感觉时又会觉得很有道理。这样反反复复的。不同的“感觉”对待一个事情有一个持续,连贯的想法。但是主要问题是我会在不同的感觉里反反复复搞得我对一件事情思想上在不同的时间里也反反复复。很难解释。也不知道是不是我太敏感了。