问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

减肥太难了

恶之花  

减肥总是控制不住自己,是不是潜意识里还是没觉得胖到不能忍受啊

回答
15个回答
季莉丽心理咨询师

是的,因为潜意识认为你需要这么胖。

武静心理咨询师

潜意识不会做让你忍受的的事儿,它是觉着你这样可以得到好处

柯岩心理咨询师

您好,也许您的潜意识里是可以接受自己的,但由于外界环境,您的认知,遇到的存折或您对健康的担忧等等因素,意识层面上您觉得需要改变,那么这就需要做一个统一整合,让潜意识和意识达到共识。可以常常做些自我暗示,希望帮助到您!

卢秀兰心理咨询师

你好!这跟你对自己身材的接纳度在关,也跟你的自控力有关,对吧?

杨婧心理咨询师

你好,这只能说明你其实还能接受现在的自己,只是看到别人比你瘦,苗条更好看,于是干决心减,但动力不足,所以容易反复。你只有意识到自己到了非减不可的地步,你才会坚持下去的。想想自己怎样激励自己才是最重要的。

周成龙心理咨询师

这个原因的话还的进一步分析。希望你能够成功

陈潇心理咨询师

不一定哦,需要进一步去分析原因,觉得自己胖的原因也需要去分析,是真的胖呢?还是自己的错误感觉?过度减肥,需要您进行调整,您可以寻求帮助。

C乔ywf普通用户

其实还没人刺激到你,去给喜欢的人告白吧,不被拒绝一下,你真以为自己是小仙女了,有了动力就好减了

肖磊心理咨询师

很可能是你习惯了吃饱的那种感觉,你喜欢那种满足感,如果没吃很多,你感觉不安逸,你又表现出难以忍受这种不安逸。具体我们可以再沟通分析。

C乔ywf普通用户

我特别能吃但是不胖,我来到一个新的地方,水土不服,这里饭也难吃,总坏肚子,别人都羡慕我瘦,只有我自己体会每天坏肚子有多难受,

恶之花普通用户

能吃不胖,你这消化吸收系统不好吧,理论上吃了不胖还健康太不可思议了

C乔ywf普通用户

我运动啊,

恶之花普通用户

……[不高兴]

叶凯彬心理咨询师

因为需要肥肉证明自己是自己。

恶之花普通用户

也对,我的脂肪肝也能证明我是我

心理咨询案例更多

相关文章推荐