产后抑郁症 我该怎么办 小凌兮 2018年04月12日 11:24 IP属地: 北京 今天是我生完宝宝的第21天 这21天我每天都在哭 和老公每天都会因为一件小事吵架！这21天他和我说过很多次离婚 起诉我 争孩子的抚养权、最近这一个星期 我自己做饭照顾自己的月子 、自己洗衣服、有时候觉得自己要崩溃了 就跑到外面坐着、脑子一片空白！然后受风到处都疼、有时候觉得自己坚持不住了想去医院治疗 想吃一些抑郁症的药 可是宝宝吃母乳、我想战胜产后抑郁症 ！可是我不知道我该怎么做 被浏览1432次 回答
先无条件接纳不完美的自己，接纳不完美的他人，接纳不完美的世界。情绪上不要产生过大的困扰，生活中遇到了一些挫折，不代表整个生活都糟糕。有自信一些、积极一些、乐观一些，相信会有更好的未来。
你和丈夫之间这段时间的沟通都是情绪在说话，说过的话都在互相伤害，当然会觉得对方不再爱自己或者自己不再爱对方。此了需要积极的应对和沟通，来湖北危机和转机。欢迎私聊～
你想真的解决问题
还是只是看看？
一个人带宝宝，一个人照顾自己，这确实为难你了。在月子之前，你和老公的关系如何呢？
调整心态很重要！内力不足时需要有人给你力量！