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匿名
做事情不能很好的享受过程，而只图完成任务怎么办？感兴趣的事情也一样
完成任务之后你想做什么呢，或许你之前有过比较多的被要求的经历，所以总想赶快完成。如果不把事情当成任务，或许感受会不一样
每个人都有很多无奈的时候，但我相信你也肯定有自己特别想做的事情，对不？
心中有金牌，实际就很难拿到金牌，放平心态，非评判性的对待生活
似乎在做事情的时候，你的内心并不够平静和轻松。是一个很焦急和焦虑的状态。和你进行一下核对，可以私下交流。