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该怎么去面对这个世界(也许不会有回复吧)

不染.  

我没有一个和睦的家庭.父母的离婚是令我开心的让我不用提心吊胆的活着了.离婚那年我10岁.
从小我就觉得不能太多话.我要乖.这样大人才会都喜欢我.每次在学校干活都抢着干.在家里也总是不打扰大人自己在一边玩.说白了.从小就活的小心翼翼的.习惯去看别人脸色来讨好人.为的只是不被抛弃.
慢慢的.长大了.伪装的更加完美了.超级完美的一个面具人.完美到真实的自己都给弄丢了.所以人都说你看.这孩子多好.那时候我就会骄傲的挺直后背.其实心里不知道有多苦.再怎么好也不是真正的自己.
2016年9月.我生病了.是心理方面的.然后就开始休学.那时候特别易怒.从小都没体会过的被在乎.满足的安全感.在那一刻全都体会到了.即使病着很难受但我很幸福.
我可以为了不让家人担心.极力忍住不适和愤怒焦虑.但是忍不住多久就会爆发.我特别害怕家人因为我病了而不要我了.提心吊胆的生活又开始了.
刚开始吃药吃了半年.后来的时间都是自己挺过来的.我装作我好了的样子.让家人放心.忍了整整一年多.其实我知道自己并没有好.
最近因为妈妈.她出去工作了.很远的地方.给我的感觉就是我被抛弃了.我已经控制不住自己了.在晚上我总是睡不着.我害怕.脑子里的幻想时刻折磨着我.白天.我总是头疼.不时出现的幻听幻觉总是觉得别人要来害我.总是握着手机.因为手机给了我人给不了的安全感.即使手机并不会来信息.也会故意让手机发出声音.因为害怕.没有人会懂我为了不让别人担心总是一个人哭.发现有人了.就会擦干眼泪装作很好笑着说话唠嗑.我不能让任何人再为我担心了.其实我不孤独.我还有“他”在陪着我.我脑子中的那个人...即使“他”一直把我往万丈深渊里面拽.我也不恨.因为“他”是在我孤独的时候唯一陪伴我的.
真的想对自己说一句.你真虚伪.骗了自己也骗了所有人...面具什么时候才能摘掉呢...

回答
11个回答
余菓心理咨询师

你!受苦了

不染.普通用户

谢谢

谷皖心理咨询师

认真看了你的故事,心情很沉重,真的觉得你很不容易。很想抱抱你,给你温暖。很欣慰,你能在这里求助。

不染.普通用户

谢谢

-JOKER普通用户

每个人都有自己的一副面具,只有自己知道~
很高兴认识你,可以说说你的故事嘛~[难过][难过][难过]

孙志辉心理咨询师

从小到大安全感缺失,为了获得这份安全感你处处迎合别人,即便有了很多的赞誉可依然无法填补你内心的巨大空洞。能够与你说的那个“他”和平相处这是个很好的迹象,慢慢来你一定可以走出来。

不染.普通用户

谢谢

马言民心理咨询师

戴面具保护自己,戴久了去不掉,这是令人痛苦又无奈的。自我的边界在哪里,是进是退,需要你去勇敢探索,

不染.普通用户

迷茫.

冉建华心理咨询师

你的日子过得真是不容易,在别人面前笑,却一个人哭,带着面具,会不会很累?

不染.普通用户

还好吧

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