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壹点灵 公益解答 好累

好累

渐渐习惯了一个人面对  

请假回来上班，感觉好累，感觉自己不会表达。感觉很自卑，明明心里想的感觉，说出来，语气就感觉特别生硬，看见领导，总觉得他不喜欢我，我也不会跟他沟通，我感觉好累，失去了自我

回答
7个回答
谷皖心理咨询师

社交恐惧，没那么可怕。需要慢慢认识，会有很大的转变。

么么哒普通用户

还没死

林颖悠心理咨询师

请假之前呢？

胡登楼心理咨询师

请假之前的工作关系如何

么么哒普通用户

丑八怪

刘鹏心理咨询师

这样状态下，上班让人感觉很累，很压抑，有种想逃的冲动。我看到你在尽力去面对，在努力！

项志成心理咨询师

你好。这样下去不行。欢迎和我私聊

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