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友谊

匿名  

我有一个三个人的友谊,我觉得无论什么时候都是多余但是又不得不和她们一起玩

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刘慧婷心理咨询师

您的问题非常简单,很多信息我不得不去猜测,如果猜错了,请您见谅。三个人的友谊却觉得自己像局外人,这是让人非常难受的事情。有一个问题想问您,如果您愿意回答,可以私聊我。1.他们俩的哪些行为让您觉得被孤立?2.您提到,不得不和他们在一起玩,为什么不得不?3.当您不舒服的时候,您愿意表达您的感受吗?4.当您害怕失去朋友的时候,除了忍受和压抑,还有别的办法吗?5

4个回答
王杜焱心理咨询师

是友谊,还是另有想法,愿意多聊聊吗?

王中旺心理咨询师

为什么觉得自己是多余的?又不得不和她们一起玩?我们的认知会改变我们的行为模式,相处模式。希望可以帮到你。

魏凡心理咨询师

不得不和她们玩,听起来似乎有些无奈,那么觉察下,自己究竟是被什么控制了?

李若娴心理咨询师

选择权拥远在自己。

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