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老婆动不动就发脾气,哭说话冲,我难过想

牛头酋长  

我总控制不住情绪,觉得自己好委屈,特想哭

回答
7个回答
高颖心理咨询师

你们的感情出现问题了?解决问题是当下之急,情绪长久压抑很引起身体不适的

王芳心理咨询师

你跟你老婆对话时,都拥有强烈的情绪,这些情绪从哪里来?需要去了解和探索,建议专业的老师来帮助你,渡过这个危机。

张敏杰心理咨询师

我们不会无故有情绪,总有背后的原因。
把注意力从情绪,深入至推动力。讨论每次争执的原因。
如果在争吵过程中无法有效沟通,可否在她冷静后,两个人好好谈一谈呢?
相爱容易,相处难。
随着每次的良好沟通,你们会能更好的调整好婚姻的相处模式。

杨秋玲心理咨询师

哭出来吧,之后看看情绪/亲密关系里藏了什么需要面对和修缮的部分?

张亚运心理咨询师

虽然不知道发生了什么,看你们的状态都挺难过的吧,她不想发脾气,但是总是忍不住,还说话冲,你控制不住的委屈感扑面而来,有时候也挺愤怒的吧。也许需要去理清一下,你们发生了什么。

方启敏心理咨询师

男人哭吧不是罪

刘雅婷心理咨询师

心里难受控制不好情绪,这是正常的。学习调节情绪,能帮助你缓解情绪。

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