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我有个室友,基本上平时没接触过,我大多数时间待图书馆,她几乎除了上课,天天窝床上,我们叫她她也不回应。
我一开始以为她就是内向而已,因为我也比较内向,就觉得这种人对我来说应该好相处。于是我有的时候会主动和她说几句话。
但是后来我发现,她的生活状态真的很糟糕,做什么事都不认真。我们宿舍打扫卫生她不参与也就罢了,自己的东西不收拾好,害我们的劳动成果白瞎。
我语气温和地提醒她,还说这个对奖学金、竞赛之类的可能有影响,她说:我不在乎这个,所以不打扫,我尴尬地说,我们在乎。她说:那关我什么事。
呵,我当时觉得她就是个自私自利的人,但是忍了,没多想。
她睡我旁边的床,每天半夜还会被她大晚上的笑声打扰,还有吃东西的吧唧嘴声,还有哼哼,还有满宿舍都是她鞋子的臭味……天天就是吃和玩手机。
这是第二点,我非常憎恶她的生活态度。
她这也不在乎,那也不关心,只有自己有困难的时候,才会在QQ上找我帮忙:问作业是什么,问作业答案,问学校一些东西怎么用。我都很详细、具体地告诉她。其实周围同学对她都是有不满的,但是我起初从内心到外表都对她表现得很友好。所以她有困难好像只找我。
仅仅是生活态度上的截然不同,我是不会去讨厌一个人的。但是当我找她帮忙的时候,好多次,比如,我让她帮我拍个照片,她说:在床上,不想下来。我说得很委婉,很低声下气,还是被人家无情拒绝。
所以,我开始讨厌她了,但我还是忍了,因为交集毕竟没多少,人家不帮你是本分。但是,从那时起,我在心底就否定了她这个人,我觉得我们根本不是同类人,虽然我也内向,不善说话,但只要别人找我帮忙,我都一定尽力而为。
而她在我心里就是个自私自利的人。
之后,我就不打算主动接近她了,其实,基本上,人家也不愿意搭理我们。但是,莫名其妙,手机上还会发来:作业是什么,你知道这个怎么用,戳一戳,戳一戳,再戳一戳……
我当时看到莫名就想砸手机,可能我也是个小心眼的人吧,从心底,就是觉得她讨厌,就是在利用我,大概连我的名字都懒得记的那种利用。然后很不想告诉她,但是很详尽地给她说了。说了之后,我又浑身不舒服,觉得我找她帮忙,她都爱搭不理,凭什么我要帮她,我为什么多管这闲事,这种人太恶心了,就应该被孤立……
从小到大,我都是那种老好人形象。别人怎么欺负我,我都笑脸贴上去的那种。
但是,我真的很想讨厌她,我觉得我都开始变得邪恶了……
明明我很讨厌她,感觉被她利用,结果却总是违背自己的意愿非常热心的帮了她。帮她之后心里又不舒服。
想想:
是一直在维护自己的好人形象?
别人欺负自己的时候,为什么笑脸贴上去呢?自我在哪里呢?
是不够爱自己,还不懂得拒绝?
给自己定个边界,什么人在什么距离要清楚,让别人看到你的边界就不会轻易侵犯
如果内心已经很讨厌他,那就遵从自己的内心,不要强迫自己去,帮助他做一些事情,这样会让你越来越郁闷,我们不必去讨好每一个人。
这种人应该受到孤立的,你应该拒绝她,他也许会醒悟,思考,改正自己的不良行为和习惯。
好像室友带给你很大的困扰
帮她是情分,不帮是本份。一味地忍让妥协讨好,只会让你的心情越来越糟糕的。不符合价值等值交换的原则,建议以后交往把握好分寸和距离。
别强迫自己,心里不舒服就不要再帮她了,第一让自己不痛快,第二助长她从不帮助别人却理直气壮要求别人帮助的错误认知。
你说她不帮你你就会非常地生气,觉得你帮她那么多,她却不帮你,你很恼怒,想砸手机,这是为什么呢?为什么她不帮你会让你这么愤怒呢?你认为她找你帮忙时你帮了她,你找她帮忙时她就一定也得帮你,是这样吗?那么就是说你帮她是为了让你想要帮忙时她帮你,对吗?所以你对她的帮助是需要有回报的,对吗?如果换不来你想要的你就认为她这个人非常糟糕?
如果你内心很讨厌,但行为上又一直强迫自己帮助她,那么你就会产生内心冲突,内外不一致是容易造成心理困扰的。这是你需要调整的地方。