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压力
幸福的磊琼
怎样缓解紧张
具体是怎样的情境呢？
你好，这个是要具体问题具体分析的，具体是什么情况下的紧张呢？
需要具体说说，越具体越有可操作性，是否愿意具体说说呢？
当你知道这份紧张来源你哪里的时候，你就会处理了？
方法很多种，要看具体情况和个体接受方式
紧张是内心的不和谐导致的，缓解紧张有很多方法，你可以私聊我，告诉你几个缓解紧张的方法。
想要聊聊么？我很擅长倾听哦。
先跟紧张握个手，缓解双方矛盾。