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我现在有一种总想着自己会得病的心理,别人说是心理作用,我该怎么调解
如果你生病了,你会从这件事情当中得到什么呢?
疑病心理,回想一下,曾经是否有过得病的痛苦经历,或者亲眼看见过亲人遭受到疾病的痛苦。在认知上和利用催眠进行调整。
没有过,就是半个月了有,不知啥原因
一部分的你自己总觉得自己会得病,另一部分的自己不想这样,你这样被两部分弄的纠结,难受,是这个意思吗?
是啊,不知道什么原因
得病了你会想到什么?你最怕什么?你现在的身体状况如何?担心自己生病的想法有多久了?
这个想法有半个月了
半个月左右
控制不住的就会想自己得病,还是希望自己得病?
最近有什么与疾病相关的事情发生吗?
有可能疑病,不要挣扎,面对这种疑病的感觉,接受这种焦虑,这些都是真实的,不要陷进去没完没了,你要做的就是面对这种感觉,我也是有过,希望对你有帮助,当然我不是庄家,听庄家怎么说,祝好
也许是自己内心不想前进了!想休息啦!可以私聊!
那样的想法,是你大脑的念头,还是你自己经过深思熟虑,科学理性的判断。分清楚了。你就很容易解脱。
大脑的念头
所以主宰和控制你的大脑思维观念念头。成为大脑的主人,而不是大脑的奴隶,就是未来努力的方向。
如果你生病了,你会从这件事情当中得到什么呢?
疑病心理,回想一下,曾经是否有过得病的痛苦经历,或者亲眼看见过亲人遭受到疾病的痛苦。在认知上和利用催眠进行调整。
没有过,就是半个月了有,不知啥原因
一部分的你自己总觉得自己会得病,另一部分的自己不想这样,你这样被两部分弄的纠结,难受,是这个意思吗?
是啊,不知道什么原因
得病了你会想到什么?你最怕什么?你现在的身体状况如何?担心自己生病的想法有多久了?
这个想法有半个月了
半个月左右
控制不住的就会想自己得病,还是希望自己得病?
最近有什么与疾病相关的事情发生吗?
有可能疑病,不要挣扎,面对这种疑病的感觉,接受这种焦虑,这些都是真实的,不要陷进去没完没了,你要做的就是面对这种感觉,我也是有过,希望对你有帮助,当然我不是庄家,听庄家怎么说,祝好
也许是自己内心不想前进了!想休息啦!可以私聊!
那样的想法,是你大脑的念头,还是你自己经过深思熟虑,科学理性的判断。分清楚了。你就很容易解脱。
大脑的念头
所以主宰和控制你的大脑思维观念念头。成为大脑的主人,而不是大脑的奴隶,就是未来努力的方向。