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心理调解

万时宇  

我现在有一种总想着自己会得病的心理,别人说是心理作用,我该怎么调解

回答
15个回答
周盈江心理咨询师

如果你生病了,你会从这件事情当中得到什么呢?

李中心理咨询师

疑病心理,回想一下,曾经是否有过得病的痛苦经历,或者亲眼看见过亲人遭受到疾病的痛苦。在认知上和利用催眠进行调整。

万时宇普通用户

没有过,就是半个月了有,不知啥原因

李翠平心理咨询师

一部分的你自己总觉得自己会得病,另一部分的自己不想这样,你这样被两部分弄的纠结,难受,是这个意思吗?

万时宇普通用户

是啊,不知道什么原因

赵晴晖心理咨询师

得病了你会想到什么?你最怕什么?你现在的身体状况如何?担心自己生病的想法有多久了?

万时宇普通用户

这个想法有半个月了

万时宇普通用户

半个月左右

赵莹心理咨询师

控制不住的就会想自己得病,还是希望自己得病?

李中心理咨询师

最近有什么与疾病相关的事情发生吗?

我来过普通用户

有可能疑病,不要挣扎,面对这种疑病的感觉,接受这种焦虑,这些都是真实的,不要陷进去没完没了,你要做的就是面对这种感觉,我也是有过,希望对你有帮助,当然我不是庄家,听庄家怎么说,祝好

李玉梅心理咨询师

也许是自己内心不想前进了!想休息啦!可以私聊!

白俊心理咨询师

那样的想法,是你大脑的念头,还是你自己经过深思熟虑,科学理性的判断。分清楚了。你就很容易解脱。

万时宇普通用户

大脑的念头

白俊心理咨询师

所以主宰和控制你的大脑思维观念念头。成为大脑的主人,而不是大脑的奴隶,就是未来努力的方向。

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