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不知道我心里的怒气什么时候可以消除
小时候被欺负所以有怒气,这很正常。适当的发怒也是自我保护的一部分,当然如果过度,就好会让自己内心挣扎,也会影响人际关系。如果希望平复,就需要先了解自己,了解怒气的成因。
朋友你好,你童年有什么事情,让你如此有怨呢?
总被别人欺负
你只有把心里的怒气释放出来,让老师帮你捋顺疏导才可能心情平复。
谢谢
小时候被欺负所以有怒气,这很正常。适当的发怒也是自我保护的一部分,当然如果过度,就好会让自己内心挣扎,也会影响人际关系。如果希望平复,就需要先了解自己,了解怒气的成因。