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失眠症联盟

匿名  

放暑假了，放两个月，先回家呆十天，然后找了份工作，和同学一起，要干一个月，但是我最近想起这个事就难受，天天失眠，头痛，不怎么想去，但是都和同学说好了，而且两个月呆家也确实没事干

回答
6个回答
高颖心理咨询师

你怎么还没干事情，就把自己弄得这么累？心不苦就不辛苦，你需要调整，否则工作起来会吃不消的

只让你牵手っ普通用户

所以我想假期先调整一下自己，但是现在弄成这了，又没法弄

袁晓飞心理咨询师

你所焦虑的应该不是只是工作这件事，而是这件事引起你的一些其他的事情，是对人际关系不是很有自信吗？

只让你牵手っ普通用户

我也不知道，就是烦的不行

赵天慧心理咨询师

可以问问自己的心。
到底什么让自己烦躁，
烦躁就是一种抗拒和选择

高颖心理咨询师

一边做一边调整，做的同时就调整好了，如果只调不做，很难能够调整好

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