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平台承诺 免费退改
改变
匿名
一个人怎样才能更快地改变自己，改变现状？真的好想改变自己，在现实面前却变得无能为力
我是靠恶劣环境的压迫，迫使自己改变的
无能为力是动机不够强，想迅速改变是心态太急。
需要先给自己承诺，承诺自己将要改变，改变是过程，需要有耐心和毅力。
想想自己为什么要改变，为了改变，你愿意怎么做？
想清楚自己想改变的目标是什么？
您好！要想快速的改变自己，就要彻底颠覆您从前的思维模式和行为习惯，这是一个蜕变的过程，很艰苦却很光明。不是您目前的认知和资粮能够实现的，需要老师的引领和扶持，愿您能与我同行。
当你有改变的动力和愿望会很快，只是嘴上说说，不见行动或想依靠外界来做改变，就很难。
快速的改变自己就像拔苗助长一样，欲速则不达，养成一个好的习惯至少需要坚持21天。你想改变要从一点一滴做起，每天进步一点点，只要行动起来，就会离你的目标越来越近！加油！
一个人的改变要从认知到心态到行为，这不是快速能达到的。越是着急越是会在底层认知上处理不到位，导致行为的改变半途而废。如果你需要，我可以帮助你
构建强者的自我概念，告别人生的无力感、无价值感，不再羞怯、不再自卑，提升自尊，拥有自信。提高情商的训练，自由自在表达自我，人际交往沟通游刃有余，构建强有力的社会支持系统。