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我现在上高二,成绩还不错,但一回家就想玩...

搁浅°  

我现在上高二,成绩还不错,但一回家就想玩游戏,知道不该这么做,但控制不住,该怎么办呢?

回答
6个回答
范长花心理咨询师

给自己安排一个作息时间表并叫父母监督。

林丛心理咨询师

你好,谁不爱玩游戏呢?我高中的时候也很爱玩,而且只要控制得当,对学习反而会有促进作用哦——游戏也是一种很好的自我调节方式嘛!相信成绩这么棒的你能把握好这种平衡哦!当然,父母的适当监督也是需要的哦!

王芳心理咨询师

爱玩游戏并不一定是坏事,有时候学习累了玩下有一定的放松作用,但是要把握好玩的度。你现在是高二,学习任务会逐渐加重,给自己定个每天玩游戏的时间段,超过这个时间了坚决不玩,同时树立自己的学习目标,并可以邀请父母一起来监督。

陈其捷心理咨询师

非常高兴能够看到你能够自己察觉自己的问题,并且自发的想要去改变你目前的这种状况。
试想你都有这样的想法了,改变现状的日子还会远吗?只要配合上适当的方法,我相信你一定可以把持住自己。回答的老师给的方法都很可行哦。
不过,我想问你的是,你为什么一会家就想玩游戏呢?是因为游戏有巨大的吸引力,还是说你有其他想法?
又是为什么你想要控制自己,而又感觉控制不住自己呢?

王研心理咨询师

到了大学之后你会有更多的时间去玩游戏,何必急于一时呢。

饶小思心理咨询师

主要是要学会劳逸结合。

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