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恐惧入眠
白衣与茶
晚上睡觉之前就很怕。平常白天想想好像没什么可怕的，可是到了晚上还是会害怕，不敢关灯，初三的我还和妈妈一起睡。马上上高中要住校了，所以很急。就是感觉一闭眼身边有人或者鬼啊这种东西，对闭眼以后任何微小的声音都特别敏感。
我来讲一个段子。有个朋友小时候看恐怖片，被吓得三天没喝水，三天没合眼。真的是整整三天。到最后还是屈服了。
缺少安全感，尤其是入睡困难。现在很多家庭的妈妈都陪孩子睡觉学习，孩子依赖习惯，一旦独立是很困难的过程，所以你一定会有这样独立长大的痛苦，还好，就算住校还有很多同学陪伴。认知自己已经长大，脱离母亲是必然的，自己能做的自己做，学会担当，也是新生活的挑战，世界上肯定没有鬼，自己吓自己而已。慢慢来，慢慢改变，做放松练习。
一直和妈妈在一起睡，要升入高中了面临住校因为不能独立睡觉而心里着急，理解你的心情。经历了什么让你如此没有安全感，愿意倾听，愿意帮到你
睡觉的时候不关灯，妈妈陪着睡，是不是就会睡安稳一点呢?如果是的～可能就是因为胆子太小哦(´-ω-`)