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情绪压力那些事儿
匿名
为什么活着这么累，想的太多行动迟缓，难道真的是自己身上多巴胺少，生理原因自己也控制不了，为什么经常兴奋不起来，好累啊
一般我们遇到负面的情绪，就把它发泄出来。
这样的话，你的情绪就会好受得多。
一个人思虑的太多，就会失去做人的乐趣。
所以要想活的轻松，就要行动了。
可能你的性格属于思虑多，要求高，信心不足，这样就容易缺乏行动力。根本不是多巴胺，而是怎么更好了解自己，去克服自己的一些弱点。
想太多了行动就少了，冲动就是不经过大脑就有了行动。生理原因可以找医生看看，两方面着手吧
感觉到你的心情，每个人活在这个世界都不容易，要工作要生活，有时候感觉有点累。朋友，你心中有什么事说出来，疏导一下就会好很多。
一个人想得多行动得少是有原因的，先找找这方面的原因，也许对你会有些帮助。