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匿名  

实习好累好累。现在回来宿舍就想睡觉。经常玩手机现在眼睛也一直很模糊。又累。我觉得我要不行了

回答
4个回答
黄灵娟心理咨询师

感觉你真的很累,注意劳逸结合。实习期即是学习技能的阶段,适当给自己制定学习目标及规划,有目的的学习相信会即使再累也开心,祝好

张智涵心理咨询师

一定要去休息了。这样累的情况下还在手机中呆着,其实是内心非常的孤单吧?越寂寞越累就会越希望得到安慰……先好好的躺下,闭上眼睛,为自己放一首轻音乐(没有歌词的音乐)然后去睡一觉。你记得,这里有人在,你醒了后,会有人和你说话,听听你的委屈。

高佳心理咨询师

实习是提前适应工作的一段时间,感觉很辛苦,是大多数毕业生常见的情况。看看自己能做哪些调整,让自己尽快适应这样的节奏。主动去适应,要比被动适应好。

孟匣心理咨询师

我很理解你现在的感受,那种身体的劳累和内心的煎熬,让你感到不适,迷茫,以至于对未来的发展都充满了恐惧。
对于实习期来说,它是我们在正式与社会接轨之前的适应期,其实就是你将来工作的演绎,你现在的状态适应现在的工作有些吃力,我建议你要首先要调整自己对工作的态度,想清楚一些问题:我是以什么样的态度去对待实习期?实习期带给我什么?我将会在此期间得到什么?等这些问题迎刃而解时,你就会发现原来实习期还可以换另一种方式度过。祝好!

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