专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我想改变自己
柠檬不萌
我想改自己做什么都只有三分钟热度的性子。想改掉自己自以为是的性格。可是我怎么也做不到怎么办？
你好，有的时候我们很多人会这样，想去做一件事情的时候，想的很多就是行动的少，有句话说得好，心动不如行动，你既然已经知道自己的个性有缺憾，那就是认知已经达到了，只是欠缺行动就好，加油！如果需要帮助，请联系我。我是咨询师张玉荣！
就像不能一口吃下个热馒头一样，允许自己暂时做不到。先把目标分解成一个个可以做到的小目标，再一步步达成它。
看的出来你想改变的决心，页意识到自己某些方面需要改变，真心师很棒的！很多人活着都没有意识到自己需要改变，但是你意识到了。
你没有去做，仔细想想，是不是不知道从何做起?怕自己做不到?没有具体的目标和详细的计划?
纷扰凡尘，你我邂逅于此，就是缘分！和我说说，让一个陌生，安全，专业的老师，倾听你的心声。别担心，和我说说你的烦恼，让我帮你度过这段特舒的旅途
想改就能改掉，没有什么不能改变的。之所以不能，原因还是你不想改变。
亲爱的朋友，丁老师是高级培训师，擅长行动学习和思维训练，看了您的困扰，觉得可以帮助到您，如有需要联系我。
思想是行动的先导，你自己有了改变自己“三分钟热度”和“自以为是”的意识。你说怎么都做不到，一是改变本身就是循序渐进的，需要一段时间，二是您采取了什么方法，三是您的执行力怎样？基于以上三点，所以，建议您首先接纳目前现状，不着急，慢慢来，给自己时间，只要改变着，就是好的现象，因为改变在过程中。其次，在做的过程中，方法，技术怎样，需要一起探索。第三，改变本身需要动力，外界的支持也很重要的。
如果能成为您改变的陪伴者，帮扶者，见证者，那就太好了。
你可以做到的，因为你有了想改到决心了，下一步，选一件你喜欢的事去做，先选简单的，告诉自己，不放弃，简单的事情重复做，重复的事情认真做，你一定会成功的。
我们有谁又不是自以为是的呢，你这样说自己看来是反思能力很强才对了。至于三分钟热度，我们静下心来想想，那真的是我们需要的吗，会不会只是一时的欲念，并不真正值得自己投入或真心喜欢？热度的持续是需要我们投入时间精力的，而时间精力其实比我们以为的要珍贵许多，如果不是我们真的想要的，我们是没有办法坚持的。人人皆凡人，不是吗？如果是受到别人的评价才这样看待自己就更需要我们好好想想了，到底什么或是谁才是重要的。
“三分钟热度”也有它好的一面—“热度”。“热度”是兴趣，是做事的原动力……在我看来，只要坚持每天的三分钟、五分钟、十分钟，就像英语阅读的打卡，一段时间的坚持后，你会发现不一样的自己！至于“自已为是”我相信你也能改变，因为你能反省自己，已经有改变的决心……欢迎你来这里坚持“打卡”，分享你成长的每一步！
做什么事情都是三分钟热度，有没有一件事持续时间略长一些，比如你爱好的事情?
做什么事情都是三分钟热度，有没有一件事持续时间略长一些，比如你爱好的事情?你说你自以为是能举个例子吗?或许自以为是旁边站的是果断，敢于做决定的呢。仅供参考。
你想改变，说明这样的性子让你觉得不利于发展。以后有哪些冒出时多想想你这样的后果会有些帮助
朋友您好！做事“三分钟的热度”和“自以为是”的个性，让您自己也觉得需要改变，不想让它们成为您人生路上的绊脚石，这说明您是有一定的觉察力的，而且有改变的愿望。依我的从业经验，您的问题自己已经解决了一半，还有一半就交给我来协助您解决吧！欢迎关注并私聊我！
您好，你能对自己有这样的觉察真的很难得，我们通常都会待在舒适区，不愿意改变自己，因为改变带来的痛苦，远比待在原地来的更猛烈，你能主动提出改变自己，为自己点赞吧。习惯总是很难改变，但也不是没有办法哦，可以制定一些方案，写在床头，每天起床看一眼，念一遍，背一遍，每天起床对着自己想成为的人去想象自己已经成为那样的人啦，经过一段时间的训练，肯定有成果，你可以试试，拿走不谢。