问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

哎!

用我冷漠,换你我明天  

如何缓解学习压力

回答
6个回答
杨镜梅心理咨询师

是有同学爱上你了,你不敢接受,怕影响学习,而且你想缓解学习压力,是这样的吗?欢迎点击我的头像,进入我的主页,关注我、私聊我,或者直接下单预约我!

林秋祯心理咨询师

学习压力来源很多是因为课业太多无法应付,还是时间安排不好产生焦虑…你愿意多说一些吗?每个状况都有对应的解决办法,可私聊老师或咨询协助你缓解学习压力

李雪清心理咨询师

要注意劳逸结合,如果学习让自己觉得很累的话,可以适当的放松一下。有的时候太急于求成,反而会事倍功半。希望老师的话能有一点点可以帮助到你。加油!

夏凯心理咨询师

最近的学习遇到了什么压力让你吃不消了呢?愿意说来听听吗?希望可以帮到你

马金辉心理咨询师

你好这位同学,每个人都会遇到压力,但是我们得知道压力的来源,你想缓解学习的压力,但似乎你学习的压力并不是因为学习本身造成的好像还有其他的原因,是这样吗?如果你愿意的话,我希望能跟你进一步的沟通,了解一下你的压力源,这样也许会给你更好的建议,你说呢

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

心理咨询案例更多

相关文章推荐