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感觉自己一直在自甘堕落

瑶瑶  

每个人都有好脾气坏脾气 好性格坏性格 我就是直来直去的性格 善良心软 热心肠子 简单 但我也有坏脾气坏性格使我这直肠子控制不住会伤害别人,如果不话说出来我会别扭一辈子。都这么久了 我也一直想改变 所谓改变就是压抑自己但这么多年我见到什么效果了吗?得到的答案就是天天郁郁寡欢,精神压力大。丢了自我。工作天天出差错天天不能集中注意力。。。。不能正常的交友。。。我觉得我的选择是错的。 这样对自己一点好处都没有。看来社会道德绑架真能害死人呀!

回答
5个回答
董建梅心理咨询师

也许你会觉得对人就是要真诚啊,有什么说什么,不要那些虚情假意,而且不说出来会憋坏的。
人与人之间关系是有边界的,对待自己的事自己有权做主是说还是不说,将自己的事昭告天下,这是自己边界内的事情。
不是自己边界内的事情,是别人的边界,就是别人做主,怎么做、怎么说,都是别人说了算。外人能做的就是尊重他的权利。
也许你的热心肠、直来直去不是别人需要的。
学会划清边界,朋友相处会轻松、长久。

吴吉华心理咨询师

真的为你感到心疼,是不是你一直在隐忍着别人?强迫自己不要发脾气。可是现在呢,却又觉得整个人都不好了,特别的消极,是吗?其实与人冲突也是一种能力。一个人没有必要做自己不喜欢做的事情。做自己就好

瑶瑶普通用户

我很矛盾。。。怕关系破坏掉 虽然讨厌他但我还得保持关系 因为以前有过1类似经历 过程很可怕 事后又后悔 怕挽回不了了

唐新华心理咨询师

你有好简单,热心,心软也就是说心善,性格直来直去,这些本是好事,具备这些品质本来会在人际交往中获得欢迎,开心,但却让你因为性子直来直去而伤人,于是你选择了压抑,选择不去交际,导致不开心,真是一把双刃剑啊。你努力想改变这一切,但如今你却还不知道问题出现在哪里,是不?如果愿意,老师和你一起探讨问题的解决之路,让你走出这个困境,这是老师的擅强之处

杨镜梅心理咨询师

你觉得你的直言快语伤害了别人,以至于让你不敢与人交流了,但是不说又让你憋屈压抑得得慌。是这样的吗?
有些话不是不能说,而是要想好了跟谁说,说什么,怎么说,在什么地方什么时机说比较合宜!
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