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匿名  

难受。最近想的太多很难受

回答
2个回答
邵奎高心理咨询师

想的很多的时候,一定是遇到了什么事情,在那纠结不断的,可是你在纠结什么呢?有什么难以放下的呢?

杨镜梅心理咨询师

一种想法决定一种情绪,我很好奇,是什么想法把你带入难受境地,你可不可以换一种想法,让自己心里好受一些呢?如果你想不到一个可以替换的想法,欢迎点击我的头像,进入我的主页,关注我、私聊我,或者直接下单预约我!

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