问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

压力山大

Sunflower  

工作压力好大,天天熬夜[大哭][大哭][大哭]

回答
7个回答
樊丽心理咨询师

每个人都会有工作压力,而且你说每天都在熬夜,看看是不是我们工作效能出现了问题。我们可以重新规划一下,把紧急的重要的事情先做,然后做紧急不重要的事情, 这样可以提高工作效率,希望能帮到你。

Sunflower普通用户

谢谢(*°∀°)=3

普通用户

是一直工作压力大还是只是现在刚工作还没完全适应呢

费红飞心理咨询师

我也是因为工作而天天熬夜,不过我没觉得压力大,还是蛮满足于其中的。也许我们可以探讨一下?您这边具体是怎么了?

滕欣红心理咨询师

感受到了你的痛苦,工作压力大还要熬夜。我想跟你探讨一下,工作压力大是整个公司氛围,还是你个人对自己要求高?是公司安排了不合理工作量和难度,还是你个人能力无法支撑?总之你需要静下来考虑一下究竟问题是哪个?然后针对性的寻找解决方案,无论如何,每天熬夜不是应该付出的代价,欢迎你来跟我具体探讨一下,寻找解决办法。

丁路遥心理咨询师

现代社会,为了生存与发展,人们已经无法避免压力的出现,为了达到自己期望的目标,承受着工作带来的巨大压力。我们无法彻底避免压力的产生,毕竟我们是社会人,但是我们要学会尽量减少压力所导致的消极影响,让自己学会放松,更快乐的生活。如何有效缓解工作压力,老师们可以帮助您,欢迎和我们具体探讨!

张莹华心理咨询师

对的痛苦和无助感同身受,可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。

心理咨询案例更多

相关文章推荐