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匿名  

大四 昨天做的作业被老师否定 甚至说不适合学这个专业 很崩溃 感觉自己差就算了 还不自知 然后顺了一下自己20年人生 不论学习还是人际关系 或许中间有获得点什么 但是到头来什么也没留下 这几天还发现自己居然长白头发了 很多 开始怀疑人生
我太差劲了 再努力也是白费力气……

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灵萧儿普通用户

可以的户外跑跑步,边跑边重新整理一下自己,比如自己当初为什么会选这个专业,我能否坚持初心,自己是否有认认真真的完成作业,能够无愧于心,能不能做到比之前更加努力,再思考一下未来的路该怎么走,怎么走才是最适合自己的。发表一下建议,希望能帮助到你。

14个回答
郁川心理咨询师

老师的否定让你对自己产生了怀疑,沉静在情绪中让你没有办法看到自己的长处

很多种普通用户

可是我不知道怎么跳出这种情绪

王璐心理咨询师

因为老师的批评产生了不自信,如果你什么都没有得到的话,怎么会考入大学还已经快毕业呢,别急着陷入自我否定里面,如果不适合,不会走到现在的。即使真的不适合,天生我才必有用,不妨在临毕业时给未来做一番规划,想想自己究竟喜欢做什么,适合做什么。

很多种普通用户

天生我材必有用其实我是不相信的 很多人 生来就是个悲剧 还是谢谢您

张瑞英心理咨询师

老师的否定让你很受伤,并由学习想到人际关系和人生。你发现什么也没留下,20岁的小伙子还有了白发,可见对你的影响。然后你给自己下的结论是“太差劲,再努力也白费”。你对自己的这些思考都是由老师的否定引起的,那么老师对你的评价是全面的吗?之前的你是不是也很在乎别人的评价呢?

张莹华心理咨询师

考虑个人的成长历程和人格特质,发现自我的优势,拓宽视角,寻找和把握机会,积极看待未来的发展方向,学习面对和解决问题,可以关注我图像。

石岩心理咨询师

老师一次不负责任的批评,不会代表你就一定是这个样子。历史上,爱迪生,爱因斯坦好多名人也被说成一无是处,最后也成就伟业。你在大四,23岁左右的青春年华,事业还没有开始,年轻是最大的资本,谁说你不好都没用,只要你的内心有自信,相信自己能行,谁也阻止不了你向前,别让光阴在自怨自艾中虚度,拿出你的阳刚,对说你no的人,勇敢说不,加油

很多种普通用户

谢谢您 其实道理都知道 但是一旦放自己身上就会不冷静 然后不能从这样的消极情绪中跳脱出来

蒋慧心理咨询师

你好,希望你能够看到自己一点一滴的努力成长,以及成长路上的收获。

石岩心理咨询师

老师是学生时代的权威人物,但老师毕竟也是人,有时也会情绪化,也有说话不理性的时候。我特别理解你此时此刻的心情,我也曾经遇到过你同样的经历。在经历被老师打击后的我,经过理智分析后,我重新获得自信,让自己变得越来越好,是对否定我们的权威人士最大的回击,后来证明我做对了。后来,我对别人对我的无端评价开始理智思考。受打击次数开始少了。一个人,只有自己否定自己才会打败自己,别人,哪怕是最权威人物,他说的也只是参考而已。

很多种普通用户

谢谢您的回答!我果然还是太脆弱了 但我会努力振作起来的!

程铭心理咨询师

你才二十岁,梵高二十七岁才学画画,才二十岁什么来不及?大学专业未必有用,很多人读大学就是得一纸文凭,毕业就转行而做的很好的人多的是。再说一个老师的一己论断算不得什么,不必因为这一个人的论断就全面否定自己。

很多种普通用户

谢谢!

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