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异性恐惧

粥捆  

千年在电梯里遇到变态骚扰 从那之后留下很深的心理阴影 没法和男生单独坐电梯也很惧怕异性 加之心脏不太好 非常害怕异性突然近距离接触我 昨晚有个男生突然靠我很近在我精神高度紧张的时候还拽下了我的耳机 导致昨晚心脏症状很严重 从昨晚到现在 整个人完全提不起精神 看到有男生迎面走过来或者后边有脚步声都会止不住打哆嗦 浑浑噩噩的 我该做些什么 不想再这样下去了 我试图跨过这个坎可还是无从下手

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11个回答
粥捆普通用户

是前年

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,可以理解你内心的恐惧与担忧,前年电梯的事情在自己心中留下了深刻的印象,同时这也对自己的人际交往以及生活造成了一定困扰,是时候进行调整改善了,可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源,尽快走出困扰

连欢心理咨询师

你好。之前电梯里的遭遇后,不知道之后你是如何度过那段时期的,有没有和你的朋友或家人说起那件事。

余丽心理咨询师

当一件令人困扰的事情发生时,当时的声音,图像想法等可能被冻结在大脑里。当时事情太突然,信息无法及时整合。

虽然过去了,在某个时刻或相似情景仍会有情绪甚至过激反应。这个过程很难受,如果寻求你信任的老师咨询,会好起来的。

吴康娜心理咨询师

你好!通过你的描述,感受着你的紧张和焦虑,我想如果当时或者事后有人关心你告诉你,别担心,有我在你身边,你是安全的。那么你的这种紧张担心的状态就会释放出来,也建议你去医院做个心脏的检查,排查下身体上的症状。如果你愿意,我愿意陪伴你释放这个创伤性事件引起的情绪。祝安好!

刘艳红心理咨询师

您好。看到因为您对异性的恐惧而影响了正常的生活,以及身体健康,也为你感到难过。你所承受的心脏的严重不适以及心理上的痛苦折磨,也许都是在发出一个信号。告诉您要开始关心自己,对这件事情的看法,并解除这件事情对自己的严重的影响。
两年前在一个封闭的空间被异性骚扰。确实是一件足以给人留下创伤的事件,也许还有您童年和幼年时期和异性交往的一些经历,或您成长过程中形成的对异性的一些看法。这些因素共同造成了我们今天对待异性的态度和能力。心理咨询可以帮到您疗愈这个伤口。欢迎私聊我。

邓楠楠心理咨询师

你好!根据你的描述,建议你做一下平台免费的心理测试,让咨询师帮你分析一下,再采取相应的措施,估计需要进行深度咨询。如果需要帮助,可以联系我。

郭京雷心理咨询师

你好,之前的经历对你造成很大心理阴影。
不知道发生那件事情之后你心里的恐惧和不安有没有向谁倾诉过,这种经历恐怕很难说出口吧,积压的时间长了,自然对你的心理状态和身体都会有影响。
可以找女性的咨询老师聊聊,可能你更容易接受,和倾诉自己内心真正的想法。

赵全慧心理咨询师

首先应该知道心理阴影有98%是对人有着积极作用的,只有2%的很小一部分会停留在人的潜意识之中,这些部分确实会影响到人的心理。一方面可以自我暗示,风险有,但并不是大面积,大概率事件,要鼓励自己走出阴影;另外有条件的话,可以接受催眠,这种疗法效果非常明显!

张巍心理咨询师

你目前的描述,是因为当年的遭遇,进而将特有恐惧对象泛化到了男性群体。 鉴于冲突和情绪体验以及躯体反应与现实相关,问题仍在心理咨询范围内,属于严重心理问题。应尽快做接受系统咨询,避免冲突变形,演变为疾病。

蒋慧心理咨询师

你好,看起来这件事情对你影响还是很大的,建议找咨询师进行咨询,减轻情绪压力,重建亲密关系的能力。

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