情绪压力 丶七炫灬 2018年09月28日 11:34 IP属地: 江苏 感觉自己胆小怕事,老是做老好人,怕揭穿别人或者发生冲突,怕别被别人后续报复,好纠结啊,这属于什么症状?有一件事情揭穿了别人的错事,公诸于众,都好些年了,但是现在还是害怕,怎么回事 被浏览760次 回答
您好,您说自己胆小怕事,怕被别人报复,这个应该是与您没有力量反击有关。
这种没有力量反击是与小时候成长经历有关呢?还是与多年前发生的事情有关呢。不妨探索一下。
缺乏安全感?敏感?不太自信?努力讨好? .
内心体验是害怕,提心吊胆,忐忑不安,甚至惊恐,感到纠结感到不快,但实际上别人的态度和行为会不会是你想的这种状况呢?可能你存在某种焦虑的情绪。当然这还要看你揭穿别人的是什么事和采取的方法。要作一些深层次的分析,欢迎关注私聊,一起来分析和改变。
看到了您在面对冲突时害怕的情绪,所以您一向希望自己做老好人,这样可以避免冲突,但是如果一旦不小心做了会引起冲突的事情,比如说去揭穿别人,你会为此充满了担忧。曾经一件揭穿别人的事,直到现在还仍然心有余悸。也许你在担心会受到惩罚。就像我们小时候做了错事,会害怕父母的惩罚一样。
如果想要搞清楚其中的原因,我们需要做一段时间的心理咨询。欢迎联系我。
有些讨好型心理,可能跟你小时候成长环境有关,父母关系怎么样?
有时会吵架