问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 脑中一直有两个小人在打架

脑中一直有两个小人在打架

小刺猬  

脑中一直有两个人在打架，一个一直在纠结过去的事情在后悔，觉得现在还是未来的生活都很消极，觉得我做错了，心情不好。另外一个告诉自己选择没有对错，眼下的生活要过好，这样的选择不管是现在还是未来都会很幸福很顺利。我快疯了……

回答
最佳答案
李琳琳心理咨询师

你好！脑海中的小人各执己见，不分上下，快把自己搞疯了。似乎这件发生在过去的事对你很重要，也有很大的影响。这种情况下，回顾过去的事件，重新认识和理解它，会帮助我们更好地整合我们的想法，做决定。十一公益咨询，欢迎你来，愿意陪你走过一段心理旅程！

9个回答
张根录心理咨询师

看来两种念头对你的影响比较大。有多久了？如果时间较长自己无法择其一，可以找咨询师聊聊。
很多情况选择没有错对，只是事先要基本知道，不同选择有不同的后果，自己更愿意要那种结果。
过去的永远无法改变，将来的又有变数，能做的只有把握现在，做该做和想做的，不断调整方向和思路。
积极主动追求身心愉悦，做事高效人际良好是健康的生活方式。

郭启华心理咨询师

你说的是强迫性思维，你想追求完美，截然相反的两种思维在作斗争，没有分出胜负。按弗洛伊德精神分析，你的本我和超我在作斗争，你不能控制他们心理难受。
不要怕。可以去跑步，找朋友亲人述说减轻痛苦。如果做不到只能心理咨询了。

心坟人未亡普通用户

选后者。理由为人只能在积极向上的生活中 心态中获得幸福。

但汉惠心理咨询师

头脑里两个小人在打架，在争执，两个小人的意见完全相反，让你产生了严重的内耗。这确实挺让人心烦，纠结，还会影响你的生活和工作。
如何让两个小人和解，让自己愉悦平静安宁，不再有内耗呢？关注我或私聊我，我们来从专业的角度分析和解决吧。

刘岩心理咨询师

你脑中的小人有两个，一个活在过去，纠结过去的事情，在后悔。一个小人活在将来，觉得将来能够获得幸福和顺利。
佛说，人的一辈子只有一天，那就是今天。过去的已成事实，不会改变。未来没有到来，所以，一生中仅有的一天，就是今天。
你也一样。过去，未来都不可得，也不必纠结，只做好今天该做的事情，就可以了。

陈翠玉心理咨询师

脑中的两个小人那个更厉害些，纠结后悔只能让你走不出来，活在当下～

小刺猬普通用户

第一个更厉害 我昨天居然后悔的一夜没睡 现在刚醒 我就没有后悔的想法 可我实在控制不了

魏曼懿心理咨询师

你好！如果我是一个强迫洗手的患者，我洗手2次应该就已经洗干净了，但我仍然觉得手上有几百条虫子在爬行，请问你，我的手是真的脏还是我内心出了问题？你的头脑中的俩小人，一个说a另一个说b，如果是我，我会谁也不听，只将当下这一天过得好，用我的开心来中断这俩小人的对峙。

于小丽心理咨询师

遵从初心，勇敢面对自己，什么是自己内心真正想要的，想好了，去做就好了。另一个小人说的话如果不是你内心真实的选择，那么你可以告诉他，你说的对，但你说的对并不代表我就一定会照你说的做。
送给你两句话，
一句是：“种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在”
另一句是：“当你觉得为时已晚的时候，其实才是刚要开始的时候”

热门标签

杭州哪里的心理医生比较好 西安心理咨询 心理医生怎么收费 老公提出离婚 心理在线咨询 心理咨询医院 在线心理咨询师 北京心理咨询师 上海婚姻心理咨询 挽回情感专家 网上心理咨询 心理咨询收费标准 上海心理医生 河南心理咨询 心理咨询记录

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：脑中一直有两个小人在打架

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×