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因为你一直焦虑，喝酒只是释放除了你的焦虑，还有你害怕自己酒后失言，被人家知道自己的内心秘密，增加了你的焦虑。另外，你的压力比较大，有很多的焦虑无法释放。建议你选择合理的方式释放压力。这样，就会慢慢缓解下来。以后，即便喝酒了，也不会导致你更加焦虑。
那怎么办？
因为你给别人留下好的印象，担心喝多酒被别人评价不好，为此很焦虑，你觉得是吗？
点击我私聊，我给你一些建议，我相信你当心被人知道的那些事情，比较隐私。
是的，有这方面因素，
小酒健身,过量伤身.如果是已经发生的事情,焦虑也于事无补了,不要为打翻的牛奶哭泣,找办法弥补,或者缓解即可.
看来这对你影响很大。
你经常喝酒么？
因为酒后说了什么不该说的而引发严重后果么？
总是太在意别人的看法，其实有些事情没有发生，但就会乱想，好像发生了一样！
你喝酒后的焦虑能说得更具体点吗？酒后跟别人说了你的心里话，当然会有一种不安全的感觉，因为人都是不愿意暴露自己隐私的。
没有，因为酒后容易失忆，我就会胡思乱想，感觉自己说什么了？！其实没说！但就会乱想
如果你失忆了，也可能你说了也不记得了。另外，你为什么要选择喝酒的方式，来释放呢？
这样看来，你是不懂得自我控制的人啊。所以，你也不懂得控制住自己的情绪。你需要别人帮助你引导你，学会如何做好情绪管理。
是的，不知道自己胡乱想什么？
是的，总是焦虑不安