专业的心理服务
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最近非常的压抑,经常会对小孩打骂,会因为一点小事没做好就会凶巴巴的教训他,可是每次教训完之后就会后悔,每次都跟自己说下次不要这样了,要好好跟他说,可每次都控制不了自己,我想得到安慰,想有人给我一个拥抱,可是并没有,每次跟老公打电话说出我心里的不爽,想从他那里得到一点什么,可是他每次的回答并不是我想要的,所以经常会打着打着就直接挂断电话,不想跟他说了,有时候自己经常会想活着的意义,小孩恨我,爸妈也不关心我,老公也一样,其实老公嘴巴上还是挺关心的,我想要的是我什么也不说,他就能知道我想要干嘛,只想要这样的一个人,心理的话不想跟别人讲,害怕被人瞧不起,老师我该怎么办,有时候都觉得活着都没有意义了。#
阿莲,你好!自己,妻子,妈妈是一个女人一生中重要的三个角色,如何平衡与处理好关系,是我们每个人需要经历的人生命题。真的很不容易,心累啊,孩子的生活琐事足以磨掉一个女人的耐性,当看到那个凶巴巴怒吼的自己,连自己都觉得陌生,是吗?向老公求助又得不到想要的,失望,心灰意冷,感觉累到极致时,啥都不想做,甚至怀疑人生了,是这样吗?你体验的是每个女人多少体验到的感受,不是只有你有这种情况,这种感受,做女人多数都有你这样的体验,尤如有位咨询师回复你的感同身受。
这个时候,你需要的是对自己好些,做点啥让自己舒服,那就去做,照顾好并温柔的对待自己的想法和情绪。当然在你不愿意跟周围人说情况下,寻找专业的心理咨询的帮助,也是很好解决问题的一种方法,且心理咨询有保密原则。
对于对孩子的凶巴巴和打骂,我的理解是,从家族上看,其实在我们小的时候,可能也是这样被父母凶和打骂过,所以打骂孩子是我们最熟悉的处理孩子问题的方式,是吗?目前我们能做的是,当情绪上来时,暂停,离开,保持安全距离,先让自己情绪好了,自然找到解决问题的方法。但难以做到,原因是(见第二次发布)
您似乎也意识到对孩子的责罚源于自己内心爱的匮乏,孩子真的很无辜,理解不了大人的逻辑。
想来您内心也是太缺爱,太渴望别人的爱了。
既然现在的方法得不到,那么,
您是否可以改变一下爱的方式。把向外要的爱改为先给别人爱,爱人者必见爱也,如此良性循环,爱自然会回流的。