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壹点灵 公益解答 有拖延症，学习时，无法集中注意力

有拖延症，学习时，无法集中注意力

匿名  

有拖延症，学习时，无法集中注意力

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2个回答
陈冬梅心理咨询师

拖延是外化的表现，内在的原因每个人都不同，所以要解决拖延就要找到内在的原因。

孤独的影子普通用户

拖延症可以通过一些方法来改掉自己的拖延。

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