专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我改怎么办
匿名
在我十岁之前的记忆力，父亲是一直疼爱我的，可那之后，父亲与哥哥肩并肩的谈话忽略了我，让我觉得再怎么样的疼爱终究是女孩子，母亲打小就不怎么喜欢我，我也不怎么和母亲接触，可能最多的是打骂吧，现在我已经长大，成家了，可是我对于生活上的种种，我感觉都是因为利益而存在的，现在的家庭，说不上是马首是瞻，可我付出的一切被以为理所应当，h然后我脾气越来越大，动不动都发脾气，我控制不了我的情绪，我感觉跟我在一起的不是我的爱人，而是我的祖宗，太累了，好几次都感觉生活已经失去动力了，我改怎么办
你现在的脾气大是因为你感觉自己有太多的委屈，看到你成长的经历中是这样的被忽略，但是你依然能够去追寻自己的幸福，在自己组建的家庭当中你在付出你的这份付出，其实就是你对家庭的这份浓浓的爱！只是你依然感觉不到你的付出会得到应有的回报，所以，请你更好地关照一下你自己的内心，好好的爱自己！看看自己到底需要的是被心疼还是被重视，或者是其他的什么？然后如果你认为丈夫没能给到你，你可以告诉他，你需要能够感受到你的付出被看到，你希望他能给你更多的关注和重视，试试看
你的这种情况得做情绪舒解。你是内心有太多的情绪被压抑着，得不到释放，所以你才无法控制自己的情绪。也许你目前最需要释放的是悲伤，而非愤怒，但悲伤被压抑了，心气不顺，愤怒就增多了。
原生家庭让你觉得自己不被重视，现在的你其实很努力，付出很多，也没有得到肯定和理解，你觉得非常的失望，不被爱，理解你的痛苦；你现在也想走出这个痛苦，你还是很用心的，也是很聪明的，可以一起交流交流，说说你不被理解的具体情况吗？一起分析，一起找到方法去与应对现在情况，慢慢让自己内心得到爱，被爱，情绪也可以缓和和控制，让自己越来越幸福。祝好。
和父母在一起的相处模式会影响到你自己的家庭，因为亲密关系其实也是亲子关系的反射，你已经提到父母对你的影响，想必也清楚心理的结一直没有解开所以导致现在对自己的家庭关系感到悲观。
每个人的一生都是结果导向，我们生长在什么样的环境里，接受父母什么样的对待，就会成为也只能成为什么样的自己。所有你遇到的不被爱、不被重视、不被关注、不被认可，那都不是你的错，环境和父母我们没有办法选择，但是你接下去的人生是在你的掌控中，由你选择，你想让它好就一定可以，加油！祝一切安好！
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。