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睡觉为什么枕枕头突然不舒服睡不着觉 最...
匿名
睡觉为什么枕枕头突然不舒服睡不着觉 最近就是枕了两本书才能睡着。
颈椎不好，或者心情不好。睡前 放松身体和颈部，尽量选适合自己的枕头，高度和硬度，自己能接受的。
可以想一想，找找不舒服的原因，是枕头的原因还是其他原因。