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为啥我心里所想的和表达出来的不一样
lilya****
表达是一件需要勇气的事情，不管心里的想法自我感觉多好就是表达不出来
是在所有情况下都这样吗？还是只对特定的人才会这样？如果表达出来了，你觉得会发生什么呢？
担心害怕的感受困扰了你，或许这是一直以来在表达上的一个束缚模式，可以通过心理咨询的方式帮助你向内探索，费点劲慢慢打破这种模式
表达出来会带给你什么可怕后果？可以循序渐进的练习，比如开始自己对着椅子说，然后对着亲人朋友说，再然后对着很多人说。
如果表达出来，最坏的结果可以接受，就可尝试去做，先可以换位思考，如果你是对方，听了这些表达，会如何感受。
如果表达的不好，别人会怎么样？
似乎你说出自己的心中所想的时候，会感到害怕。
是的，如何解决