问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

只有独处的时候,我才是我。但不听歌,不看...

情绪笔记  

只有独处的时候,我才是我。但不听歌,不看书,不玩手机。就静静地聆听自己的心跳。不一会儿,就睡着了[破涕为笑][破涕为笑]

回答
2个回答
刘艳华心理咨询师

愿岁月静好

张晓磊心理咨询师

这看上去是个很好的状态,独处之时,放松自己,感受自己,聆听自己的心跳。

心理咨询案例更多

相关文章推荐