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抑郁背后的现实问题是什么？
先面对问题解决问题。
你说的“它”是指的抑郁吗？抑郁的反复是很正常的，就像我们学习一项新的技能一样，刚开始总会出些小问题，正是这些小问题的出现，使得我们在克服这些小问题的过程中变得越来越熟练，越来越自信。面对抑郁也是同样的道理，你会在跟抑郁的对抗中，越来越有掌控权，你也会越来越信任自己。
你好，抑郁是一种心理感冒，就像平时的感冒一样，遇到刺激情况，就会复发。对抗抑郁也是需要一个过程的，反反复复是正常的，不要着急，关键是找对引发抑郁的根源，这样才能从根本上缓解抑郁，让它以后再来的时候，我们可以知道怎么应对，彻底消除它事不可能的，因为它也是心理的一个感冒，感冒来了，用对药，就好了，这样理解的话，感觉是理性的，希望我的回答对你能有帮助。