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我本身比较敏感,脾气也不太好,我想改掉脾...

风中一抹蓝  

我本身比较敏感,脾气也不太好,我想改掉脾气不好的毛病,该怎么做?怎么才能去不在意那些小事?

回答
4个回答
李晶晶心理咨询师

敏感,脾气不好,有时候是否会冲动?然后后悔?这种感觉挺折磨人的,心理成长可以帮助你

胡钧心理咨询师

朋友好!这种情况是一种潜意识焦虑情绪所导致的,可以很好的解决,建议你和我详细的沟通一下

周锦心理咨询师

可以用放松训练来替代的

卜彬心理咨询师

当你足够优秀时,很多事你就不再介意了。

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