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如果是公立医院确诊的，建议遵医嘱，坚持系统的治疗，同时辅以心理咨询。
你好，我想问一下，谁给你诊断的？如果是正规医院，那你就要遵医嘱，好好治疗，让自己好起来。
如果只是在网页上做了个小测试，或者其他渠道得到的诊断，那杨老师建议你不要给自己贴标签。
你需要的是好好沟通，你找一个好朋友，把自己的烦心事讲给他听，我们心理学里讲，倾诉就是疗愈。如果你找不到可以诉说的朋友，那你就讲给我听，若愿意讲给我听，我很愿意陪你。
如果你确诊了，建议去医院治疗。
自救，然后找咨询师疏导
坚持下去，坚持正规的治疗，吃药和心理治疗双管齐下，不要中断，遵医嘱，病情稳定之后还要坚持服药，加油！支持你！
自己知道自己有病真是了不起
首先必须去正规医院的诊断，然后遵从医嘱。可以做心理咨询为辅助。这样效果会非常快。