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如何接纳不完美的自己,希望给点建议

不堪回首  

如何接纳不完美的自己,希望给点建议

回答
14个回答
不堪回首普通用户

感觉比较困难

范国瑞心理咨询师

不完美的自己,就是最真实的自己,完美的人生就是不断向理想的人生境界突破的过程。欢迎来我的咨询空间,进一步了解。

孙向梅心理咨询师

你好,平时要看到自己的优点和长处,接纳自己的一切,这样慢慢的增加自信心

张书华心理咨询师

找自己的优点,闪光点,觉得自己好着呢,宽容自己原谅自己,对自己好,满足自己,对自己不要舍不得

陈晓娟心理咨询师

给自己打个分,给周围人也打个分,需要多少分满意,看看平均分能不能活的很不错。

蔡丽虹心理咨询师

这个世界就没有完美之人,我们要清楚的知道自身的不完美在多大程度上影响到了个人的发展?如果某个不完美阻碍了我们工作的完成或使我们的生活变得糟糕,我们的确要找到问题的症结并努力去改善。否则,接受它成为我们个性的一部分,这就是你,与别人不一样的你。

程铭心理咨询师

您好,你所谓的不完美,具体指哪些方面呢?

陈遵发心理咨询师

让自己不断变得更好,趋于完美,难能可贵。但是没有谁是完美的,接纳自己的不完美,做最真实的自己

吴继伟心理咨询师

没有一个人是完美的。你可以每天去发现自己的优点,把它写下来,接纳和允许自己的不完美。

李琳心理咨询师

亲,我们不是要去接纳不完美的自己,而是要去接纳独一无二的自己。

朱玲娟心理咨询师

简单生活您好,接纳不完美的自己,一般要从了解自己开始,

是什么,让你觉得自己不完美的?自己,是否真如自己所想的不完美呢?是否,是因为一些不合理的信念,主观上让自己完美的呢?人的一生都在成长和变化,什么才是完美呢?找到这些问题的答案,不接纳自己的心,是否就会好一些了呢?

通过专业的问话,在诉说中去回顾、整理、沉淀和反思,让你能看到自己、理解自己、回应自己,爱上这个不完美的自己。19元《我要说……》诉说项目,欢迎私聊。

惠晓婷心理咨询师

允许自己犯错,不要刻意去追求完美,缺点背后也隐藏着积极的因素,去正视它,接纳它,改善它,优点我们也要学会欣赏,爱自己。

王媛心理咨询师

像我们去宽容朋友那样宽容自己,想想当你朋友犯错时,你会怎么样和她说?:人都会犯错的。可轮到自己身上呢?我们就会有不接纳的心态了,就觉得自己全坏。接纳自己就要看到自己的长处,从消极事情中找到积极的一面。

刘智慧心理咨询师

太多老师给你建议了,我也学习了,我想给的建议就是老师们说的对,要听老师的话

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