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平台承诺 免费退改
很难受，很难受
匿名
马上就要考研了，明年就要毕业了，我四年来基本已经删了所有能和自己进行比较的同学，我只想安静的做自己，找到属于自己的快乐，我希望可以走出抑郁状态，可以不遇到一点小事就哭泣……我真的很害怕成绩不如别人，工作不如别人，能力不如别人……这会让我想到死亡……我不是刻意想和别人比较，我是真的很自责，对自己很失望，我担心会成为家庭的负担……
放下你的比较，害怕和自责，努力就好。结果不一定比过程重要！
你好:看完你的现状描述，我觉得你可能目前存在自责自罪，感觉连累家人，能力不如别人（自卑）
甚至会有易哭和消极悲观念头的状况。整个人情绪比较低落。如果接下来你要准备考研，建议你先在调整情绪的前提下去完成考研奋斗。
其实我们都以为自己是舞台的主角，但其实大家都在忙着过自己的生活，别太在意别人，也别太把自己当回事，过好自己的生活，OK了
这周考研啦，加油！其他啥也不想
背负抑郁前行是很辛苦的一件事，看到你说希望走出抑郁状态，建议你为了保证考研成绩，最大限度减少抑郁情绪对学习的困扰，可以通过专业医院诊断开药来缓解抑郁症状，然后就是在冲刺阶段把注意力转移，淡化结果注重过程，心里有冠军手上就没有金牌。放下多余的想法，把精力集中在提高每一分上，既能帮助你取得更好的成绩，也能帮助你减少过多的忧虑！
马云考大学考了三次，考了三本也一样成功。人生是个漫长的过程，快几步慢几步都没有关系。
做自己非常棒呀，我觉得抑郁不是问题，只是此时此刻你的一个状态，当你知道自己想要的目标后这种状态肯定会有所减轻，当你真的自己排解不了抑郁情绪的时候可以找咨询师们聊一聊，大家会帮你的。祝周末考试顺利，加油啦！