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为什么超级超级累~很努力了 但是就是回不...

孟莉娜  

为什么超级超级累~很努力了 但是就是回不到前段时间的巅峰状[心碎]可我什么都没做啊 体能下降的厉害 兴奋点也怎么都提不起来~好累……[心碎][心碎]

回答
5个回答
钱昭臣心理咨询师

这可能只是一个过程,不用害怕,试着先去接纳自己现在的状态,然后静下来,聆听自己的身体究竟想要告诉自己什么。

三与普通用户

没事呀慢慢来

普通用户

不要追求极限,日积月累才是王道

孟莉娜普通用户

可是我以前不是这样的[大哭][大哭]

普通用户

人又不是永远都在巅峰状态。

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