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不知道为什么很健忘
匿名
我觉得自己的记忆力越来越差啦，，本来就做好的事情会一点印象都没有，，我才20岁啊，，路也是走过了5，6遍也记不得，，好像新路一样[大哭][大哭][大哭][大哭]
心理压力大，会造成过量的维生素消耗，可以补充适量的维生素，同时进行心理疏导，可以好的。
理解你的心情。本来朝气蓬勃的年纪，突然出现记忆力下降的情况，有些不知所措，很着急。最近发生了什么事情吗？让你出现这样的情况。
你才20来岁，最近出现做过的事一会就忘，你在担心会不会影响到将来。是这样吗？一般来说，如果排除家族史，排除器质性疾病，可以从生活起居去排查一下，是否睡眠出问题了?是否有心事?如果情况一直这样，确实不是乐观的事情，找到原因，并设法解决它，你觉得如何?
是越来越差吗？如果不是身体的原因，就是很值得思考的问题呢。当你走一条路五六遍时，是在认真走路，还是心不在焉呢？
心理上来说，遗忘都是有原因的，不可能无缘故的在这个年纪出现这种状况。