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感觉自己什么都做不好,生活一团糟,已经麻木了,很自责,很烦恼,不知道怎么办
闭上眼睛,想象一下: 2068年,你已经七老八十了,你坐在空无一人的房间,皱纹密布你的脸; 你臃肿老态,生活不能自理;不久于人世,你对老天许了一个愿望: “求求你啊老天,让我再年轻一次吧。” 老天说:“那好吧”,于是嗖一声,你回到了2018年的今天,你又年轻了一次。 这一次,你打算怎么活?
凡事都有起因,把最近发生的事情理一理,也许曾经发生的事情无法挽回和弥补,但重新梳理会让自己更加清晰,也有助于情绪的改善!
把事情一件件整理之后去调整心理并解决。内心的矛盾是可以去整理的。可以寻求咨询师帮助
越“贪心”,人就越累。 不论做什么事,稳步推进,一步一个脚印,慢慢来。 不要总是想着未来的路,立足当下很重要。 正如卡耐基在《人性的优点》里说的那样:“别去展望那些遥不可及的前景,我们当务之急就是应付眼前的事物。” 祝安好!
你能接受你现在的状态吗?如你所说的什么都做不好,生活一团糟的状态。 无论做的好还是做的不好,你都是完美的你。 当你能够真正接受你的状态,你就不会有自责,不会有烦恼了。 神奇的事,所有的事情都开始向好的方向发展。 不信你可以试。
你遇到人生瓶颈期,缺乏生活的正向动力。建议可以找一找人生方向。
对你的烦恼和无助感同身受。调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!
闭上眼睛,想象一下:
2068年,你已经七老八十了,你坐在空无一人的房间,皱纹密布你的脸;
你臃肿老态,生活不能自理;不久于人世,你对老天许了一个愿望:
“求求你啊老天,让我再年轻一次吧。”
老天说:“那好吧”,于是嗖一声,你回到了2018年的今天,你又年轻了一次。
这一次,你打算怎么活?
凡事都有起因,把最近发生的事情理一理,也许曾经发生的事情无法挽回和弥补,但重新梳理会让自己更加清晰,也有助于情绪的改善!
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越“贪心”,人就越累。
不论做什么事,稳步推进,一步一个脚印,慢慢来。
不要总是想着未来的路,立足当下很重要。
正如卡耐基在《人性的优点》里说的那样:“别去展望那些遥不可及的前景,我们当务之急就是应付眼前的事物。”
祝安好!
你能接受你现在的状态吗?如你所说的什么都做不好,生活一团糟的状态。
无论做的好还是做的不好,你都是完美的你。
当你能够真正接受你的状态,你就不会有自责,不会有烦恼了。
神奇的事,所有的事情都开始向好的方向发展。
不信你可以试。
你遇到人生瓶颈期,缺乏生活的正向动力。建议可以找一找人生方向。
对你的烦恼和无助感同身受。调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!